Registered Nurse & Midwife · UK trained · Southeast Asia

Y tá đã đăng ký & Hộ sinh · Đào tạo tại Anh · Đông Nam Á

Gentle care,
wherever
you are. Chăm sóc dịu dàng,
dù bạn
ở đâu.

Evidence-based midwifery support, resources, and guidance for mothers on their pregnancy and birth journey — across Southeast Asia and beyond.

Hỗ trợ hộ sinh dựa trên bằng chứng, tài nguyên và hướng dẫn cho các bà mẹ trên hành trình mang thai và sinh nở — khắp Đông Nam Á và hơn thế nữa.

Meet the MidwifeGặp hộ sinh
scroll
The Travelling Midwife

About

Giới thiệu

Registered Nurse & Midwife
Y tá & Hộ sinh đã đăng ký

A midwife who travels
to where care is needed.

Một hộ sinh đi đến
nơi cần được chăm sóc.

UK-trained as a Registered Nurse and Midwife, now living and working across Southeast Asia — because good maternal care should not be limited by geography. Whether you're navigating pregnancy in a new country, seeking evidence-based guidance, or simply looking for a knowledgeable, compassionate voice to support you, you're in the right place.

Được đào tạo tại Anh với tư cách là Y tá và Hộ sinh đã đăng ký, hiện đang sinh sống và làm việc khắp Đông Nam Á — vì dịch vụ chăm sóc bà mẹ tốt không nên bị giới hạn bởi địa lý. Dù bạn đang mang thai ở một đất nước mới, tìm kiếm hướng dẫn dựa trên bằng chứng, hay đơn giản là cần một giọng nói tận tâm — bạn đã đến đúng nơi rồi.



Get in TouchLiên hệ

Resource

Tài nguyên

Expecting Miracles — read online

Expecting Miracles — đọc trực tuyến

Scripture, stories, and support for your journey through pregnancy and birth. Browse the booklet here. To order a printed copy, get in touch.

Kinh thánh, câu chuyện và hỗ trợ cho hành trình mang thai và sinh nở của bạn. Đọc sách nhỏ tại đây. Để đặt bản in, hãy liên hệ.

Expecting Miracles — Cover
Expecting Miracles — Back Cover
📖 Read-only preview — content is protected 📖 Xem trước — nội dung được bảo vệ Order a printed copy →Đặt bản in →

Birth Advice

Tư vấn sinh nở

What every mother deserves to know.

Điều mỗi người mẹ xứng đáng được biết.

Evidence-based guidance from a UK-trained midwife — practical, honest, and written with love for every stage of your journey.

Hướng dẫn dựa trên bằng chứng từ hộ sinh đào tạo tại Anh — thực tế, trung thực và được viết với tình yêu cho từng giai đoạn hành trình của bạn.

01

Trust your body

Tin vào cơ thể bạn

Your body was made for this. Birth is a normal, physiological process. Fear and tension slow labour — breath and trust help it flow.

Cơ thể bạn được tạo ra cho điều này. Sinh nở là một quá trình sinh lý bình thường. Sợ hãi và căng thẳng làm chậm quá trình chuyển dạ — hơi thở và sự tin tưởng giúp nó diễn ra suôn sẻ.

02

Know your options

Biết các lựa chọn của bạn

You have the right to ask questions, decline interventions, and change your mind. A good birth team will always explain before they act.

Bạn có quyền đặt câu hỏi, từ chối can thiệp và thay đổi quyết định. Một đội sinh tốt sẽ luôn giải thích trước khi hành động.

03

Prepare, but stay flexible

Chuẩn bị nhưng linh hoạt

A birth plan is valuable — not because birth follows a plan, but because the process of writing one helps you understand your own wishes.

Kế hoạch sinh nở rất có giá trị — không phải vì sinh nở tuân theo kế hoạch, mà vì quá trình viết ra giúp bạn hiểu rõ mong muốn của mình.

04

Postnatal matters too

Sau sinh cũng quan trọng

The fourth trimester is real. Your body and mind need recovery time. Rest, nourishment, and support are not luxuries — they are medicine.

Tam cá nguyệt thứ tư là có thật. Cơ thể và tâm trí bạn cần thời gian phục hồi. Nghỉ ngơi, dinh dưỡng và hỗ trợ không phải là xa xỉ — chúng là thuốc.

05

Breastfeeding takes practice

Cho con bú cần thực hành

It's natural, but it doesn't always feel natural at first. Seek support early, be patient with yourself, and remember that fed is always best.

Đó là tự nhiên, nhưng không phải lúc đầu cũng cảm thấy tự nhiên. Tìm kiếm hỗ trợ sớm, kiên nhẫn với bản thân, và nhớ rằng bé được ăn luôn là điều tốt nhất.

06

You are not alone

Bạn không cô đơn

Wherever you are in the world, there is a community of mothers who understand. Reach out, ask for help, and let others hold you too.

Dù bạn ở đâu trên thế giới, luôn có một cộng đồng các bà mẹ hiểu bạn. Hãy liên hệ, nhờ giúp đỡ và để người khác cũng đồng hành cùng bạn.

Affirmation Cards

Thẻ khẳng định

Words to carry through labour.

Những lời để vượt qua chuyển dạ.

Beautiful affirmation cards for pregnancy and birth — designed to be printed, displayed, and held. The full collection is coming soon.

Những thẻ khẳng định đẹp cho thai kỳ và sinh nở — được thiết kế để in, trưng bày và giữ bên mình. Bộ sưu tập đầy đủ sắp ra mắt.

Coming Soon
Coming Soon
Coming Soon
Coming Soon
Coming Soon
Coming Soon

Cards are being prepared — check back soon, or get in touch to be notified.

Các thẻ đang được chuẩn bị — hãy quay lại sớm, hoặc liên hệ để được thông báo.

YouTube Channel

Kênh YouTube

Midwifery guidance, on screen.

Hướng dẫn hộ sinh, trên màn hình.

Practical, evidence-based videos covering pregnancy, birth, newborn care, and postnatal recovery. New content added regularly.

Các video thực tế, dựa trên bằng chứng về thai kỳ, sinh nở, chăm sóc trẻ sơ sinh và hồi phục sau sinh. Nội dung mới được thêm thường xuyên.

Latest upload

Video mới nhất

From the channel

Từ kênh

From the channel

Từ kênh

→ Visit the Full Channel → Xem toàn bộ kênh

Aromatherapy

Liệu pháp hương thơm

Essential oils for mama & baby.

Tinh dầu cho mẹ và bé.

Carefully selected, pregnancy-safe essential oils — used and recommended from experience in midwifery practice across Southeast Asia. All oils available to order; get in touch to enquire.

Tinh dầu được lựa chọn cẩn thận, an toàn cho thai kỳ — được sử dụng và khuyến nghị từ kinh nghiệm thực hành hộ sinh khắp Đông Nam Á. Tất cả đều có thể đặt hàng; liên hệ để hỏi thêm.

🌼

Lavender

Hoa oải hương

Calming and soothing. Supports relaxation in labour and aids postnatal recovery.

Làm dịu và thư giãn. Hỗ trợ thư giãn khi chuyển dạ và hồi phục sau sinh.

🫚

Frankincense

Nhũ hương

Grounding and warming. Traditionally used to support deep breathing and calm the mind.

Nền tảng và ấm áp. Thường dùng để hỗ trợ hơi thở sâu và làm dịu tâm trí.

🌹

Rose

Hoa hồng

Emotionally nurturing. Supports bonding and emotional wellbeing in the postnatal period.

Nuôi dưỡng cảm xúc. Hỗ trợ gắn kết và sức khỏe cảm xúc sau sinh.

🍋

Lemon

Chanh

Refreshing and uplifting. Gentle support for nausea in early pregnancy.

Tươi mát và sảng khoái. Hỗ trợ nhẹ nhàng buồn nôn đầu thai kỳ.

🌿

Peppermint

Bạc hà

Cooling and clarifying. Helpful for headaches and nausea. Use with care in pregnancy.

Mát lạnh và làm sáng. Hữu ích cho đau đầu và buồn nôn. Sử dụng cẩn thận khi mang thai.

✉️

Enquire

Hỏi thêm

Interested in a specific oil or tailored blend? Get in touch and we'll help you find the right support.

Quan tâm đến tinh dầu cụ thể hoặc hỗn hợp tùy chỉnh? Liên hệ và chúng tôi sẽ giúp bạn.


Get in TouchLiên hệ

Contact

Liên hệ

Say hello.

Xin chào.

Note: To make this form send emails, connect it to a free service like Formspree — ask your web helper to set this up.

Happy to hear from you.

Rất vui được nghe từ bạn.

Whether you have a question about pregnancy, want to order resources, or just want to connect — reach out any time. Response times may vary as we are based across Southeast Asia.

Dù bạn có câu hỏi về thai kỳ, muốn đặt tài nguyên, hay chỉ muốn kết nối — hãy liên hệ bất cứ lúc nào.


YouTube

@travellingmidwife-u4l



This website provides general midwifery information only. It does not replace professional medical advice. In an emergency, contact your local healthcare services.

Trang web này chỉ cung cấp thông tin hộ sinh chung và không thay thế lời khuyên y tế chuyên nghiệp.